NuHeino

Wie actief aan de slag wil gaan met Nordic Walking kan deelnemen aan de zomeractiviteit op initiatief van s.c.Hevo Heino, R.G.V. Kwiek Raalte en Praktijk voor Fysio en Manuele therapie Fysiofits Heino en Raalte. De lessen starten in de eerste week van mei en worden verzorgd door Ronald Hekkert, in opdracht van Vitalcentre en OUT.
Iedere dinsdag van 9.30 – 10.30 uur in Heino, starten bij het Vitalcentre en iedere woensdag van 20.00 tot 21.00 uur in Raalte, starten bij het Vitalcentre.

Je kunt voor € 15,- per maand elke week twee keer meetrainen. Een gratis proefles is altijd mogelijk. Er is geen opzegtermijn. Betalen kan per automatische incasso, de trainer heeft hiervoor machtigingskaartjes bij zich.

Nordic Walking is intensief wandelen met behulp van “poles”, zogenaamde wandelstokken. De techniek is afgekeken van het Langlaufen en net als bij deze sport worden ook bij Nordic Walking bijna alle spieren gebruikt. Beheers je de techniek, dan is dit een prachtige manier van intensief bewegen.

Nordic Walking is een ideale manier om in de buitenlucht aan sport te doen, zonder allerlei voorbereidingen. Lijkt het je wat, dan is de omgeving van Heino en Raalte fantastisch mooi en heel erg geschikt om met Nordic Walking te beginnen.

Een ervaren instructeur staat voor je klaar om je de juiste techniek te leren. voor meer informatie: neem contact op en bel Ronald Hekkert, tel: 06 – 517 00 503